Was ist Jumping Santé?

Mit achtsamen Schwingungen & Bewegungen auf der runden und kompakten Form ein paar Minuten der Ungestörtheit geniessen.

Wer wünscht sich nicht seine eigene, kleine Insel?

Mit erwünschten Nebenwirkungen!

• Kraftaufbau & Gewichtsabnahme
• Kräftigung der Tiefenmuskulatur
• Gleichgewichtstraining
• Beckenbodentraining
• Stressabbau & gesunder Schlaf

ist vorbeugend & kann best. Krankheiten verbessern

• Osteoporose
• Arthrose
• Rückenschmerzen
• Sturzprävention

Kann Dir nach einer/einem...

• Operation
• Schwangerschaft
• Bänderriss / Zerrung

....wieder sanft in einen gesunden & fitten Alltag zurück helfen.